Избавляемся от ненужных растяжек при помощи аромамасел
При помощи смеси из эфирных масел, возможно, сделать дряблую кожу более упругой, избавиться от целлюлита, сделать свой животик упругим и красивым, а заодно и похудеть.
И когда все это произойдет, вы поймете, что растяжки-то совершенно исчезли. И со всеми этими проблемами справиться нам абсолютно не сложно, и к нашему удовольствию в этом нам помогут аромамасла.
Этот процесс не сложен, но достаточно продолжителен во времени, да и понадобятся не только масла.
Если растяжки появились достаточно давно или их ширина 1-2 см, то процесс избавления от них может несколько затянуться.
Чтобы грудь стала не только высокой, но и приобрела упругость, нужно убирать существующие на ней растяжки после посещения контрастного душа, использования скраба с кофе и массажа при помощи масел. И тогда грудь станет просто прекрасной!
Если те же душ, скраб и массаж с маслами использовать, чтобы убрать растяжки на животе, то он не только станет подтянутым, а значит, и более сексуальным.
А если вы решили применить те же процедуры, чтобы убрать растяжки с ягодиц и бедер, то, как бонус, вы избавитесь от дряблости и малейших признаков целлюлита.
Что такое растяжки?
Растяжки представляют собой разрывы внутренней кожной ткани, замещенной соединительной. Поэтому сама идея о том, что внутренний разрыв можно вылечить при помощи геля или крема из магазина, представляется наивной.
Избавление от растяжек состоит из четырех этапов. Для начала нужно, чтобы растяжки стали подвержены воздействию.
Для этого нужно постепенно снять верхние слои кожи, чтобы внутренние приблизились.
После этого в местах, где существует проблема, нужно усилить кровоснабжение. Благодаря этому, восстановление и питание клеток ускорится.
Кофейный скраб поможет нам объединить эти два этапа. В третьем этапе будет происходить активизация кожных пор. Это нужно, чтобы кожа впитала в себя максимум необходимых кислорода и питательных веществ.
Именно для этого используется контрастный душ. И на последнем этапе мы воспользуемся активным веществом, способным проникать в кровь и обладающим нужными элементами в достаточном количестве.
Теперь можно поговорить о каждом этапе более подробно.
Во-первых, кофейный скраб. Это уже не новое средство, знакомое многим. Им пользуются для активизации лимфатической системы и избавления от целлюлита.
Его применяют, чтобы очищать кожу с утра в душе, придать бодрости и энергии организму и разогнать кровь. Делается он просто – ½ стакана 33%-ных сливок и 2 ст. ложки кофе крупного или среднего помола. Чтобы он стал гуще и удобнее, стоит добавить пару столовых ложек крупной соли.
Кофейный скраб оказывает позитивное воздействие не только как механический, абразивный отшелушиватель, но и, благодаря кофеину оказывает благотворное влияние на кожу.
В свою очередь, присутствие в скрабе сливок помогает коже в избавлении от дряблости, морщин, растяжек и целлюлита. Тем, кто принимает душ перед сном, стоит заменить кофе крупной солью, чтобы лучше спалось.
Далеко не все любят контрастный душ.
Первое время он может вызывать дискомфорт и довольно неприятные ощущения. Но зато он поможет взбодрить организм, освежить и очистить кожу, и активизировать кровообращение в ней. А еще он улучшит ваше здоровье и укрепит иммунитет.
Поочередное использование холодной и горячей воды похоже на тренировку, в которой задействованы сосуды и связки, а не только мышцы. Но при воспалениях или повышенной температуре это занятие лучше отложить на другое время.
Каждый раз во время контрастного душа, происходит очистка пор кожи от забивающей их грязи и жира, улучшается кровоснабжение, активизируется обмен веществ, что дополнительно способствует избавлению от лишнего веса, целлюлита и дряблости кожи.
Происходит это так. Под приятным горячим душем нужно постоять секунд 10-15. Потом под холодным столько же. И все это повторяете от 5 до 10 раз. Всегда в начале горячая вода, а в конце – холодная. Контраст между температурами следует увеличивать постепенно.
Чтобы не допускать застаивания крови внутри шрамов, рубцов и растяжек нужно использовать щипковый массаж. Каждый день пощипыванием нужно разминать проблемные места на теле до наступления небольшого покраснения, но не фанатично до синяков.
После этого следует успокаивать кожу гладящими движениями в сторону сердца – снизу вверх. Грудь – очень нежно, движениями по кругу сосков, живот – по кругу пупка, по направлению часовой стрелки.
Благодаря этим действиям, масло, с помощью которого делается массаж, сможет полностью впитаться.
Для избавления от шрамов, рубцов и растяжек хорошо использовать растительные масла зародышей пшеницы и зверобоя, виноградных косточек, авокадо. Для одной процедуры достаточно 10-30 мл базисного масла.
Из эфирных масел наиболее действенными для этих целей являются розовое дерево, пальмароза, шалфей мускатный, герань, иланг-иланг с петитгрейном, лемонграсс.
Выполнять массаж на проблемных участках следует каждый день. Необходимая для этого смесь состоит из 30 г. базового масла и смеси аромамасел в объеме 5-6 мл.
